Fotografia: Rui Abreu
No passado domingo, SERFeliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma deram início à parceria de Yoga com Caminhada. O evento decorreu em Santa Cruz.
Foi um dia muito bem passado em plena natureza. Um percurso de 12 km que alternou momentos de silêncios e conversas, fresco e calor, paragens e avanços, ação e contemplação. Sempre com a filosofia do Yoga presente: uns trabalharam mais a paciência, outros, a superação, tenacidade, sendo a alegria e partilha denominadores comuns.
Na praia de Santa Rita, facilitei uma prática de Yoga Integral que levou os encantos do Yoga aos que se estrearam até a profissionais da área. Apesar da heterogeneidade do grupo, foi quase palpável a energia de união que se fez sentir. A prática integrou exercícios e posturas adequadas a todos os níveis dos participantes, para que todos pudessem desfrutar ao máximo.
A caminhada foi pelas arribas e areal das praias e contou com muitos momentos de partilha de experiências, de interesses e sugestões.
Pessoalmente, considero fascinante esta fusão de atividades que enaltece os pontos comuns de pessoas de proveniências e características tão diferentes. Este enriquecimento humano faz transbordar em mim a vontade e o querer, de continuar a levar o Yoga a todos os que se permitem sentir e conectar, consigo, com a natureza envolvente e com os outros.
Se queres garantir o teu lugar no próximo evento, inscreve-te para: dianafeliz@serfeliz.pt e vive um dia Feliz pleno de Carisma.
Próximo Evento: Yoga com Caminhada nas Azenhas do Mar | 5 Agosto, 9h30 – 16h
Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.
