SER Feliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma, juntam-se para uma parceria de passeio pedestre com uma aula de Yoga na praia.
Diana Feliz será a professora da aula de Yoga e Miguel Pereira o guia das caminhadas.
Situada numa zona de grande beleza natural, a Península de Tróia é uma faixa de areia dourada com cerca de 17km de comprimento e 1,5km de largura, rodeada por um mar azul que faz deste local um destino privilegiado para momentos de lazer. As praias de Tróia são famosas pela sua tranquilidade e boas condições que oferecem a todos os visitantes, usualmente praias de larga extensão que consagram espaço e condições para todos.
14 de Setembro (Sábado) de 2019
Local de encontro: Junto ao cais do ferry-boat para apenas passageiros, junto ao porto de Setúbal e Portugália.
Há possibilidade de boleia a partir de Lisboa (Lumiar) e partilha de custos da deslocação para quem necessitar.
Quem tiver boleia para oferecer agradeço que me avise e indique local de partida.
Hora de encontro: 9h30m.
Hora de partida do Catamarã de Setúbal para Troia: 10h
Hora de início da caminhada: 10h30m.
Percurso: Circular. Inicio e fim na marina de Troia.
Distância: 21 km.
Grau de dificuldade: Médio +.
Hora prevista do final do programa: 18h (inclui paragens para reagrupamento, descanso, comer e prática de yoga).
Preço do programa: 10 € + 7,20 € (preço da travessia de barco de Setúbal para Troia e regresso).
A actividade está coberta por seguro.
No final da actividade quem quiser poderá desfrutar da fantástica praia de Tróia. Portanto recomenda-se trazer fato de banho e toalha.
Haverá 3 paragens durante o percurso para descanso e comer.
A aula de yoga será na praia de Tróia perto do final da caminhada.
Recomendações:
– Uso de calçado confortável e com boa aderência aos solos, próprio para caminhadas;
– toalha de praia para usar como tapete para a aula de yoga;
– Uso de vestuário adequado ao tempo e à actividade;
– Alimentação: trazer farnel e água;
– Não se afastar do grupo;
– Deixar o lixo nos locais apropriados;
– O tempo vai estar quente, portanto trazer protetor solar e chapéu.
(Texto de Miguel Pereira)
Inscrições:
Yoga & Caminhada, Tróia | 14 Setembro | 9h30 – 18h
dianafeliz@serfeliz.pt
Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.
Bom dia Diana !
Gostaria de saber se vai começar algum curso de Reiki nível I e o preço.
Bem – Haja !
Margrida G.
Olá Margarida, enviei informação por e.mail. 😉 Grata.