O Reiki é uma Terapia Complementar Integrativa e Holística, que atua na pessoa de forma a ativar o seu próprio potencial de cura. Contrariamente à medicina alopática, o Reiki, atua na causa do problema/patologia e não nos sintomas ou órgãos afetados. Desta forma, a pessoa é vista como um todo, sendo tratada aos níveis físico, mental, emocional e espiritual, aumentando a sua qualidade de vida e equilíbrio. Trata-se de uma terapia energética baseada no Modelo Metafísico que favorece a mudança de consciência, ou seja, que nos ajuda a termos consciência de quem somos e de quem queremos ser, facilitando as mudanças necessárias em sintonia com a nossa verdadeira intenção e preparação.
Alguns benefícios pós-tratamentos de Reiki:
– Nível Físico: relaxamento muscular (ativação do sistema nervoso parassimpático); fortalecimento do sistema imunológico; aumento dos resultados dos tratamentos alopáticos e redução dos seus efeitos adversos; diminuição do stress e ansiedade; harmonização generalizada do corpo promovendo um sentimento de plenitude e uma sensação geral de bem-estar e harmonia.
– Nível Mental: ajuda a reverter os processos de pensamentos negativos em pensamentos positivos, paz e serenidade, permitindo-nos ter uma visão mais clara do problema e, consequentemente, das possíveis soluções.
– Nível Emocional: o Reiki trabalha a nossa energia emocional consciente e inconsciente e traz à superfície, através de memórias, sonhos, imagens, pensamentos, o que está relacionado com a origem do problema, incentivando-nos a analisar as nossas respostas emocionais aos outros e às situações, promovendo a libertação de emoções negativas e estimulando a nossa auto-confiança, boa vontade e amor.
– Nível Espiritual: ajuda-nos a aceitarmo-nos de forma total e incondicional, a nós e aos outros, gerando sentimentos de amor, compaixão e aceitação de cada pessoa com as suas fragilidades e defeitos.
A terapia Reiki não tem contra-indicações nem efeitos nocivos e pode ser aplicada a qualquer pessoa, em qualquer idade. Não é invasiva e é aprazível.
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Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.
