O Reiki reinventou a minha vida e o Yoga coloriu-a com os tons da alegria e da simplicidade.
Fundadora do Projeto SERFeliz – Reiki & Yoga, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Surge da ambição da busca da felicidade genuína, aquela que nos move e faz tudo acontecer. Destina-se a todos aqueles que, tal como eu, procuram os caminhos da felicidade duradoura, a que começa em nós e se espalha por tudo e por todos. O propósito do meu trabalho é facilitar, partilhar e contribuir para todos os que querem enriquecer as suas vidas, através da identificação, compreensão e transformação dos seus bloqueios, para que possam aceder ao seu poder interior, descobrir e concretizar todas as suas potencialidades, equilíbrio e beleza que têm dentro de si. Inspirar as pessoas a ter uma vida feliz, próspera e autêntica, plena de sentido e significado.
SERFeliz é Ser e Dar o nosso melhor.
Reiki e Yoga desenvolvem a consciência do Eu e têm como finalidade última o “satori” ou “samadhi” – estado de felicidade, harmonia e plenitude.
REIKI
- Filosofia de vida para alcançar a felicidade duradoura e confiança
- Terapia Complementar Integrativa e Holística – trata a pessoa como um todo, aos níveis físico, emocional, mental e espiritual, aumentando a sua qualidade de vida e capacidade auto-curativa do organismo
- É também uma terapia profilática, que ajuda a repor o equilíbrio das glândulas endócrinas
- É um método não polarizado, seguro e inofensivo, sem efeitos secundários
- Compatível com qualquer terapia/tratamento, podendo maximizar os seus efeitos positivos e minorar os efeitos adversos (ex. medicação)
- Eliminação de toxinas e bloqueios
- Redução do stress / ansiedade /dor
- Induz a um profundo estado de bem-estar e harmonia
|
|
YOGA
- Filosofia de vida para alcançar a auto-realização e alegria
- Yoga é integração entre corpo, mente e espírito – união do eu individual com o eu universal
- Conjunto de orientações morais, éticas e práticas que contribuem para uma existência equilibrada e saudável
- É um método para transcender as limitações do ego e para atingir a auto-realização
- Melhora a postura e torna o corpo e mente mais flexíveis
- Expande a consciência e maximiza a expressão do potencial humano
- Reforça o sistema imunitário, melhora o sistema circulatório e respiratório
- Rejuvenesce corpo e espírito
- Purifica e energiza músculos, articulações e órgãos internos
- Reduz o stress, proporcionando serenidade e paz interior
|
|
RESULTADOS
- Começas a ver a vida de uma forma mais serena, consciente e feliz
- Vais ficando mais forte e flexível a nível físico, mental e emocional, o que reforça a tua autoestima, autoconfiança e força de vontade
- Naturalmente, passas a fazer escolhas mais conscientes e saudáveis
- Começas a perceber que menos é mais e que precisas de cada vez menos para viver e ser mais feliz
- O teu sistema corpo-mente- espírito adquire equilíbrio e resiliência, o que previne o desenvolvimento de situações que podem dar origem a patologias
- Tornas-te o responsável da tua vida, uma pessoa mais realizada e Feliz
|
|
Aulas de Yoga (em grupo ou individuais – Yoga Personal Trainer)
Cursos de Reiki (Usui Reiki Ryoho)
Consultas Integradas
Workshops (Reiki, Yoga, Meditação, Desenvolvimento Pessoal,…)
AGENDA SERFeliz, vê aqui
Diana Feliz (181 Posts)Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.
