A conquista de si próprio é, na verdade, muito maior do que a conquista de todos os outros povos.
O DHAMMAPADA
| NOME | Manipura |
| LOCALIZAÇÃO | Boca do estômago (diafragma) |
| GLÂNDULAS ENDÓCRINAS | Pancreáticas (pâncreas – aparelho digestivo) |
| CORPO ÁURICO | Mental |
| COR | Amarelo |
| ELEMENTO | Fogo |
| EM EQUILÍBRIO | Vontade, ação, poder-pessoal, paz, vitalidade, carisma, harmonia, altruísmo, autoconfiança, autoestima, autocontrole, desejo positivo, equilíbrio, inocência, sabedoria intelectual, autoridade, determinação, ousadia, coragem, humor |
| EM DESEQUILÍBRIO | Cólera, raiva, agitação, fanatismo, sentimento de inferioridade, insegurança, agressão, egoísmo, indulgência excessiva, medo, ansiedade, insónia, passividade, falta de lógica e razão; problemas digestivos, baço, estômago, fígado, vesícula, intestino delgado, parte inferior das costas, sistema nervoso vegetativo |
Tab. 3 – Especificidades do Chakra do Plexo Solar
Localiza-se na região do diafragma, um pouco acima do estômago.
É o chakra mental, que concentra as qualidades da mente racional e pessoal. É o centro da vontade, da ação do poder, do desejo de viver, de comunicar e participar. É o elo de ligação com os outros. É o seu pleno equilíbrio que nos permite viver em plenitude as nossas capacidades físicas e mentais. Promove a autoaceitação e harmonia, favorecendo a autoconfiança, as exigências sensatas, o elogio legítimo e a crítica construtiva. Discernimento e sensatez nas decisões e responsabilidades da vida que devem ser assumidas, distinguindo o que já não faz falta do necessário (à semelhança da função do pâncreas). Assumir a responsabilidade pessoal, através de escolhas e decisões conscientes e agir de forma adequada. Este chakra permite-nos ter uma noção clara de nós mesmos, por forma a recompensarmo-nos pelas nossas conquistas e, por outro lado, não exigirmos mais de nós do que aquilo que podemos alcançar, respeitando os nossos próprios limites (Hosak & Lubeck, 2010).
O chakra do plexo solar está diretamente relacionado com o nosso ego, razão pela qual, absorve muita energia dos dois primeiros (chakra raiz e chakra esplénico).
Órgãos e funções: o centro físico do chakra do plexo solar corresponde ao pâncreas, cuja função é a transformação e digestão dos alimentos. Assim, o pâncreas, produz a hormona insulina que equilibra o açúcar no sangue e transforma os hidratos de carbono, que são importantes para a assimilação de gorduras e proteínas. Este chakra é responsável pelo sistema digestivo; comanda o estômago, a musculatura abdominal, o fígado, a vesícula o baço e o pâncreas (De’ Carli, 2010). Quando em equilíbrio, permite uma alimentação tranquila e harmoniosa.
As suas funções, passam pela desintoxicação pela eliminação, transformação ou assimilação; regular tensão do sistema muscular, sistema nervoso autónomo, articulações; equilibrar os processos de construção e decomposição no corpo e na mente – metabolismo energético (Hosak & Lubeck, 2010).
Bloqueios no seu funcionamento: o desequilíbrio do plexo solar vai descoordenar as secreções gástricas e originar disfunções das glândulas salivares. Este chakra, quando desarmonizado, pode induzir a um sentimento de inferioridade, diminuindo as capacidades mentais (lógica e razão) e, consequentemente, aumentando os sentimentos de confusão e de insegurança – o que pode originar patologias (ex. diabetes) e distúrbios no tracto digestivo (alergias, sinusite, insónia) (De’ Carli, 2010).
Atitudes mentais: Não dar importância aos próprios sentimentos; permanecer na zona de conforto; fazer por fazer sem atender ao sentido e propósito das ações; intolerância a críticas e mentiras; criticar os outros de forma severa e intransigente; autoimagem negativa; comunicar o que não é desejado ao invés de comunicar os desejos com clareza – sérias dificuldades em expressar concretamente o que pretende; “amor” dependente de condições; autonegação patológica; apego ao intelecto com desejo ávido de controlar tudo do ponto de vista mental/racional; fixação em analisar tudo; aceitação passiva, fatalista dos acontecimentos; pedantismo; egoísmo obsessivo e egocentrismo; pensamento e discursos vagos e abstratos; pretensões ao poder e controlo (Hosak & Lubeck, 2010).
| CHAKRA | ORGÃOS | DISFUNÇÕES MENTAIS/EMOCIONAIS | DISFUNÇÕES FÍSICAS |
| Plexo Solar | AbdómenEstômagoIntestino DelgadoFígado, vesículaRins, pâncreasGlândulas Supra-renais
Baço Coluna Média
|
ConfiançaMedo e intimidaçãoAutoestima, Autoconfiança AutorespeitoGostar de si e dos outrosResponsabilidade pela tomada de decisõesSensibilidade à crítica
Honra pessoal |
ArtriteÚlceras gástricas ou duodenaisProblemas do cólon/intestinaisPancreatite/diabetesIndigestão (crónica ou aguda)Anorexia ou bulimia
Disfunção hepática Hepatite Disfunção supra-renal |
Tab. 3.1 – Anatomia Energética
(In Anatomia do Espírito by Caroline Myss- p.116/117)
Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.
Amigos,
Sou Reikiana e achei as informações =detalhadas sobre os 3 primeiros chakras maravilhosas por serem bastante detalhadas.. Não havia ainda encontrado tão completa informação sobre esse assunto e fiquei muito triste ao não encontrar as informações relativas as outros 4 chakras.
Por favor, se for possível e se estiver ao seu alcance, poderia me informar onde posso encontrar informações semelhantes quanto aos demais chakras?
Muito grata por sua atenção.
Paz e Luz,
Luzia M.O.Silva
Olá Luzia, fico Feliz por saber que a informação lhe é útil 🙂
Os artigos fui eu que escrevi, com base em literatura variada. Vou enviar um e.mail com as fontes pesquisadas.
Continuação de dia Feliz!
Diana*
Boa tarde, já publicou os chackras restantes ? Comecei a estudar sobre o assunto, estou fazendo um curso de Reike e gostei muito das suas explicações. Grata
Fabiola
Olá Fabiola,
Os conteúdos dos restantes chakras são oferecidos nos nossos cursos.
Grata pelo interesse.
Continuação de práticas Felizes. 🙂