Se o rio correr, claro e límpido, no seu leito próprio, tudo estará bem nas suas margens.
LAO TZU
| NOME | Svadhishtana |
| LOCALIZAÇÃO | 4cm acima do osso pubiano (região do umbigo) |
| GLÂNDULAS ENDÓCRINAS | Gónadas (Glândulas sexuais – testículos e ovários) |
| CORPO ÁURICO | Emocional |
| COR | Laranja |
| ELEMENTO | Água |
| EM EQUILÍBRIO | Liberdade, alegria, satisfação, curiosidade, expressão criativa e construtiva de sentimentos, piedade, perdão, tolerância, justiça, transcendência, alquimia, transmutação, diplomacia, intuição, profecia, revelação, pensamento prático, união com o divino, prazer |
| EM DESEQUILÍBRIO | Incapacidade de perdoar, controlo, injustiça, impiedade, intolerância, falta de tacto, menosprezo pelos outros, solidão, ressentimentos, depressão, crueldade, dependência patológica, vícios, ciúme, inveja, preconceitos, resposta de fuga, confusão; problemas de bexiga, problemas sexuais, sistema reprodutor, ancas, pernas, pés, nervo ciático, desordens menstruais, desequilíbrios hormonais, espasmos musculares, cãibras, cólicas |
Tab. 2 – Especificidades do Chakra Esplénico
Situa-se na zona umbilical, cerca de dois dedos abaixo do umbigo. É o chakra da alma, através do qual experimentamos a liberdade de nos tornarmos tudo o que queremos ser. É o nosso ponto de equilíbrio e o centro da energia ki – energia vital.
O chakra esplénico assume grande importância no nosso bem-estar e equilíbrio. Quando saudável, permite-nos desfrutar da plenitude da vida, amando-a e tornando-a mais alegre e agradável, com foco no aqui e agora. Aumenta a nossa criatividade e gosto pela arte, por tudo o que é belo. Senso comum saudável e pensamento prático.
Está ligado às nossas emoções e relacionamentos com os outros, nomeadamente, relações afetivas, amorosas e sexuais. É o chakra responsável pela reprodução, sexualidade, erotismo, desejo e sensualidade.
Órgãos e funções: Sistema urogenital (as suas glândulas correspondentes são os ovários, útero e seios, na mulher, e os testículos e próstata, no homem) – motivação para a actividade sexual e capacidade para sentir sensações sexuais; rins; apêndice; intestino grosso; intestino delgado; pele; região pélvica; bexiga; braços; todos os fluídos do corpo (sangue, fluído intersticial, linfa, muco, secreções sexuais; saliva; suor; urina; secreções das membranas mucosas; lágrimas); absorção de nutrientes.
Bloqueios no seu funcionamento: repercutem-se, muitas vezes, através de sintomas físicos, como doenças relacionadas com os fluídos do corpo (laringe, linfa, saliva, bilís) ou com os órgãos processadores desses líquidos (rins, bexiga, glândulas linfáticas).
Também é a origem de muitos medos, fantasmas e fantasias negativas ligadas à sexualidade e ao comportamento com o sexo oposto. Quando funciona mal, pode originar conflitos relacionados com questões financeiras, poder e sexo, refletindo-se nos nossos relacionamentos.
Comer compulsivamente.
Atitudes mentais: repressão da alegria, da sexualidade, do prazer, da beleza, do desejo; medo de perder a autoridade; a estima; a condição social e o controle (de si e dos outros); papel de vítima; medo da proximidade física; repugnância pelo corpo; mania das limpezas; incompreensão; mente muito racional; sentimentos impulsivos; isolamento; frigidez; impotência; falta de apetite sexual; medo de cair.
Se os dois primeiros chakras (chakra Raiz e Esplénico)não estiverem abertos e a funcionar em pleno, os restantes chakras ficarão limitados no seu funcionamento e potencial.
Tanto a prática de Reiki (terapia, cursos) como de Yoga ajudam a manter o equilíbrio e saúde dos nossos chakras – do corpo energético – que, por sua vez, determina o bem-estar do nosso corpo físico.
| CHAKRA | ORGÃOS | DISFUNÇÕES MENTAIS/EMOCIONAIS | DISFUNÇÕES FÍSICAS |
| Esplénico | Órgãos SexuaisIntestino Grosso
Vértebras inferiores Pélvis Apêndice Bexiga Zona da anca
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Responsabilidade e culpaDinheiro e Sexo
Poder e Controlo
Criatividade Ética e honra nas relações |
Dor lombar crónicaCiática
Problemas de obstetrícia/ginecologia Dor pélvica ou lombar Potência sexual Problemas urinários
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Tab. 2.3 – Anatomia Energética
(In Anatomia do Espírito by Caroline Myss- p.116/117)
Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.
