Vive a Tua Grandeza (potencialidades ilimitadas)!

  É com profunda alegria que te escrevo a contar o que tenho estado a planear e organizar ultimamente!! Mas antes, deixa-me contar-te uma breve história, talvez aquela que originou a semente do que faço hoje, da profissão que escolhi,…

A tua vida honra a criança que há em ti?   Independente da idade que tens, a tua criança interior, aquela que foste um dia e que hoje mora no teu coração, faz parte de ti. Na verdade, é uma…

“TU ÉS DIFERENTE!!” Alguém já ouviu esta frase de forma enfática? Eu já. Muitas vezes.  O que sentiste quando ouviste a frase? Confesso que as últimas vezes que ouvi foi-me difícil, bastante mesmo. As palavras saíram como flechas que me…

O que precisas guardar de 2020   E chegámos ao último dia de 2020. Um ano que ficará na História individual e coletiva. Que desafiou crenças, paradigmas e valores. Que nos convidou a vários mergulhos internos, como poucos alguma vez…

  ? Lista para um Feliz Natal: ?   ✨ Vibrar gratidão   ✨ Autocuidado   ✨Intenção para o dia   ✨Estar em total presença e amor   ✨Ser e Dar o nosso melhor   ✨Sorrir e fazer sorrir  …

“Conta uma história muito, mas muito antiga, da qual já não muitos se recordam, nem da qual já não muitos falam, que antes de apareceram os humanos de duas patas na Terra, todas as mulheres, antes de serem mulheres foram…

  O mundo pára. A Terra cura-se. O Ser humano evolui. Com o advento da COVID-19, somos convidados a fecharmo-nos em casa, a isolarmo-nos dos que amamos, a reestruturar toda a nossa vida. Acima de tudo, somos convidados a expandir…

  Partilho contigo uma das minhas manifestações de abundância mais evidente e rápida. Faz em Fevereiro três anos que recebi um e.mail a convidarem-me para dar formação e consultas em Cabo Verde (Ilha do Sal) para ‘Despertar Consciências’. Viagem paga,…

  E chegámos a mais uma quadra natalícia… 🙂 Apesar desta época nos pedir para PARAR, SER e simplesmente ESTAR, nem sempre na correria dos preparativos, prendas e afazeres natalícios conseguimos desfrutar em pleno do momento. Ontem, na aula de…

Agradeço à Quinta do Conventinho o convite para facilitar esta prática de meditação.  Grata a todos os presentes, pela entrega, entusiasmo e vontade de aprender. Foi uma manhã bonita, ontem, em plena natureza e comunhão do nosso interior com o…

A experiência com o Reiki é algo muito pessoal e único. É uma viagem às profundezas do nosso interior, que possibilita desbloquear os bloqueios que nos impedem de sermos mais felizes, ajudando-nos a tomar consciência do que nos limita. Este…

Como poderíamos nós esquecer os velhos mitos que estão na origem de todos os povos, os mitos de dragões que no último momento se transformam em princesas; porventura, todos os dragões da nossa vida são princesas que apenas esperam ver-nos…

Há momentos em que a vida passa a uma velocidade vertiginosa diante dos nossos olhos. Ontem, foi um desses momentos…   De regresso a casa, após um jantar com um amigo, enquanto conduzia na A1, tive o segundo encontro com…

Naqueles momentos que duvidamos ser capazes, ser suficientes. Naqueles momentos que nos distanciamos de nós, do nosso caminho, por já não sabermos quem somos e o que fazemos aqui… Paremos. Paremos e olhemos para trás. É hora de lembrar todas…

Ontem, uma noite inesperadamente agradável, com vista privilegiada sobre o rio, tango e ambiente familiar de amigos, tive daqueles momentos que ficam para sempre na memória do coração. Uma longa conversa com um querido amigo de longa data, intercalada com…

Agradeço o convite para colaborar na redação de artigos da revista Reiki & Yoga. Para já, o nosso contributo nas edições de Fevereiro e Março! 🙂 Muito grata!   Edição de Fevereiro, 2017. Edição de Março, 2017.

Já passaram 4 anos e 4 meses desde o dia que mudei a minha realidade. Também eu, à semelhança do comum mortal tinha um emprego das 9h às 18h e outro em pós-laboral e fins de semana. Apesar de tudo,…

Dedica-te mais tempo. Não te percas de quem és. Não te afastes de quem queres ser. Não te iludas. Não te enganes. Arranja tempo para cuidar de ti. Vira por um momento as costas a tudo e todos e olha-te…

Faz hoje dois anos que nasceu para Ti: SERFeliz – Reiki & Yoga. Um projeto que fez a sua gestação no meu coração, numa relação simbiótica com o corpo, mente e consciência. A sua fase embrionária surgiu em 2013 com Feliz…

Há pessoas que ressoam em nós como se fossemos uma extensão do seu SER. Que despertam vontades e sentires, ideias e motivações estranhamente familiares e estremecem todas as nossas células, como um tornado interior que nos impele a SER. É…

  É com muita alegria e gratidão que partilho convosco a minha prenda deste Natal: um artigo de SERFeliz – Reiki & Yoga na Revista MP Especial Natal 2015. Que a magia do Natal aflore o melhor de nós e que 2016…